Hoʻonohonoho Normalizing

ʻAʻole makemake nā mea kūʻai aku e koho i kahi mea hoʻolako me nā pono pono, ʻenehana ikaika, lawelawe ma hope o ke kūʻai aku ʻana a me nā hoʻololi maʻamau o nā lawelawe loea. ʻO ka mea nui aku, pono kā lākou hoʻokele i kahi e hoʻoikaika ai i ka ʻike hoʻokele, ka hilinaʻi iā ʻoe iho.

Hoʻoikaika i ka mālama pono ʻana i nā pono hana e hōʻoia i ka hana maʻamau o nā lakohana, hoʻomaikaʻi i ka hoʻohana pono ʻana a me ka lakio hemolele, e hoʻomaikaʻi pono kēia i nā ʻenehana a me nā ʻōkuhi waiwai o nā ʻoihana, hoʻonui i ka hoʻokele waiwai o nā ʻoihana.

Hoʻoikaika i nā kumukūʻai hoʻokele ʻikepili, nā mea maka, ka hoʻohana ʻana i ka ikehu, nā uku, nā pono, nā ʻauhau a me nā ʻikepili moʻohelu kālā uku, kāohi, hoʻokele.

 

1. Wahi a ka hoʻohana ʻana o nā kikoʻī a me nā puke hana, hoʻohana kūpono i nā pono, pāpā i ka hoʻohana nui ʻana.

2. Lawe i ka mea nui i ka hoʻomaʻamaʻa ma mua o ka hana, ke kālepa ʻana me nā mea hoʻolako, mai ka ʻike ʻole i ka hoʻomaopopo a hana i kahi hana maikaʻi o ka mālama ʻana i nā lakohana i kēlā me kēia lā.

3. Ke hana nei i ka hae o ka ʻōnaehana ʻoihana, hoʻoponopono i ka lawena o nā limahana, e ʻike i ka hoʻomau ʻana o ka hana maʻamau o ka hana a me ka hana.

4.Clear ʻoihana mikiona, hoʻolālā i ka hihi ʻoihana, hoʻokumu i ka moʻomeheu ʻoihana, hoʻomohala ʻana i ka hoʻolālā ʻoihana.

 

Lanakila ka loaʻa kālā

Ke kumu hoʻomalu: Ke ʻimi nei ka ʻoihana i ka lōʻihi o ke ola, ma kahi o ka nui. Hoʻonohonoho hoʻomau i ka ʻoihana.

ʻOihana mikiona: Hāʻawi ʻo Bricmaker iā ʻoe i nā lakohana kiʻekiʻe a me ka hopena ʻenehana, e kōkua iā ʻoe e loaʻa i nā pōmaikaʻi ʻoi aku ka nui a hoʻomaopopo i kou waiwai ponoʻī.